Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также глубиной надавливания. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, укрепить суставно-связочный аппарат, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, стимулировать иммунитет и защитные реакции, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение, способствовать ускоренному выводу из организма продуктов распада и так далее.